ZONE CONFÉRENCES
présentée par
SAMEDI 4 AVRIL 2020
Conférence présentée par
10 H 15
DANIEL LEQUIN
100 marathons plus tard... avec le cancer!
Auteur du livre, 100 marathons plus tard... avec le cancer! et blogueur pour la course à pied pour le rds.ca depuis plusieurs années, Daniel Lequin est devenu le 19e Québécois à atteindre les 100 marathons en octobre dernier.
Il nous parle de ses débuts, explique les raisons qui le motivent et relève de nombreuses anecdotes survenues au cours des vingt dernières années.
Conférence présentée par
11 H 15
LOUISE DESCHÂTELETS
La vie vaut la peine d'être vécue... À condition de la vie en entier
Lors de sa conférence, Louise Deschâtelets traitera de l’importance qu’il y a de rester dans l’instant présent, de bien s’ancrer dans le réel, pour demeurer un artisan de son propre destin et un acteur de la société dans laquelle on évolue. Et cela, quel que soit notre âge.
Chaque être humain a sa place dans le monde, en autant qu’il la prenne.
Conférence présentée par
12 H 30
FLORENCE-LÉA SIRY
Devenez le héros de la consommation responsable!
Familiarisez-vous avec les petits gestes pratiques qui vous aideront à mieux consommer, mais surtout, à prolonger la vie utile et à revaloriser les déchets qui vous entourent. Le tout, en introduisant quelques projets DIY qui changeront petit à petit vos habitudes, sans les brusquer.
Au final, vous deviendrez un vrai héros de la consommation zéro déchet sans avoir eu besoin de sauver la planète!
Conférence présentée par
13 H 45
NICOLE BORDELEAU
Apprendre à vivre le moment présent
Dans une société où la vitesse, la performance, la compétition font la loi, comment peut-on vivre avec calme et confiance? Comment fait-on pour rester calme et centré face aux imprévus, aux irritants du quotidien? Un témoignage humain et touchant qui vous guidera à travers de multiples étapes, des plus simples aux plus subtiles, pour vivre chaque instant de votre vie.
Cette conférence se termine par une courte méditation guidée.
Conférence présentée par
15 H
COURS TOUTOUNE
Y'en aura pas de miracle
Cette showférence est un mixte entre un spectacle d'humour et une conférence. À la bonne franquette, sans projecteur, seulement Geneviève Gagnon qui jase à la saveur des capsules de Cours Toutoune.
Brutalement honnête, elle parle du phénomène de Cours Toutoune, de l'acceptation de soi, de motivation, de l'importance de bouger pour la santé, de l'impact dans votre carrière et votre vie personnelle, d'ambition et de confiance!
DIMANCHE 5 AVRIL 2020
Présenté par
10 H à 12 H
DÉFI TÊTES RASÉES LEUCAN
Venez relever le Défi têtes rasées Leucan, présenté par Proxim, pour transformer la vie de centaines de familles. En participant, vous leur permettez de recevoir de l’aide financière et des services, à l’hôpital et à la maison.
Faites un don ou inscrivez-vous!
Conférence présentée par
12 H 45
FANNIE BARRETTE
Et votre santé psychologique, elle?
La santé (ou le bien-être) psychologique est au cœur de tout: nos relations interpersonnelles, notre performance au travail et même notre satisfaction de vie! Mais concrètement, comment fait-on pour la protéger et la favoriser?
Cette conférence vous donnera quelques pistes de réflexion et d’action pour faire de votre santé psychologique une alliée inestimable, et ce, pour une vie pleine de sens!
Conférence présentée par
13 H 30
HUBERT CORMIER
Oui! Tout est permis!
Dans cette conférence non culpabilisante et ludique, vous apprendrez à poser un regard critique sur votre alimentation, à retrouver l’enfant en vous et à vous reconnecter avec vos signaux internes qui régulent votre appétit.
Vous y trouverez également une dose de motivation ainsi que plusieurs stratégies pour mettre toutes vos nouvelles connaissances à profit.
Conférence présentée par
14 H 45
MICHEL CHARETTE
Vivre les allergies alimentaires d'un point de vue familial
Père d’une jeune fille vivant avec une allergie alimentaire, Michel Charette partagera son expérience familiale en lien avec cette allergie. Il parlera de ses craintes en tant que parent, des défis liés aux restrictions alimentaires, à la contamination croisée, aux sorties et fêtes d’enfants.
Il décrira la démarche de sa fille pour sa désensibilisation et, enfin, son implication auprès de ByebyeAllergies.